В данной теме бойцы Старшего Офицерского Состава обязаны оставлять рапорты о проделанной работе Рапорт оставляется по следующему образцу: Оставляю отчет о проделанной работе Генералу-Лейтенанту ОМВД по городу Арзамас Кени Бонд от *ваше звание* ОМВД Фамилия Имя 1. Лекции- *доказательства* 2.Проверки Медицинские карты - *доказательства* РП термины - *доказательства* Речь - *доказательства* 3. Тренировки 1. Описание - *доказательства* 4.-Операции 1. Описание - *доказательства* Дата выполнения: ПодписьAndreyka_Shaydez
Ваш ник: Viktoria_Klauzberg Должность: Подполковник Проведённая работа: (1) Лекция - "Субординация"- ФотоОтчет ; ФотоОтчет (2) Лекция - "Правила поведения на тренировке"- ФотоОтчет ; ФотоОтчет (3) Лекция - "Правила поведения в строю"- ФотоОтчет ; ФотоОтчет Проверка состава на наличие болезней: (1)- Проверка сотрудника: Пабло Вашингтон Ксерокопия Мед.карты (2)-Проверка сотрудника: Тёма Грек Ксерокопия Мед.карты (3)-Проверка сотрудника: Боне Аккардо Ксерокопия Мед.карты (4)- Проверка сотрудника: Ленар Хисматулин Ксерокопия Мед.карты (5)- Проверка сотрудника: Фетиш Алварез Ксерокопия Мед.карты Тренировки: Спойлер: Упражнения Разминка: Первое и самое главное – это размять суставы. Без этого нельзя. ФотоОтчет Отжимания: Отжимания от пола – пожалуй, одно из наиболее эффективных и распространенных функциональных упражнений среди атлетов. Оно обрело заслуженную популярность в фитнесе, бодибилдинге, единоборствах и, конечно же, кроссфите. Да что там говорить – абсолютно в каждой спортивной дисциплине найдётся не одна эффективная программа отжиманий от пола, благодаря которой можно быстро и без запредельных усилий достичь серьезного прогресса в развитии собственного тела. Учитывая то, какие мышцы работают при отжимании от пола, стоит справедливо заметить, что это упражнение не только укрепляет локтевые связки, сухожилия, нагружает грудь и трицепсы, но и положительно влияет на развитие силы и скорости удара кулаком. ФотоОтчет Жим штанги лёжа: Жим штанги лежа – базовое силовое упражнение, предполагающее опускание на грудь и подъем штанги в положении лежа на горизонтальной скамье. Жим лежа – наверное, самое распространенное упражнение в мире, вряд ли Вы найдете хоть один тренажерный зал, где это упражнение не выполняет практически каждый спортсмен. Это упражнение является одним из тех, в которых Вы можете работать с большими весами за счет анатомической удобности жима на горизонтальной скамье, и это отличная возможность для того, чтобы раскрыть свой генетический силовой потенциал. ФотоОтчет Уголовные дела: Спойлер: Нападения на Конвой При перевозке ООС (Особо опасного преступника) В Тюрьму ЧЛ( Черный Лебедь), было совершено нападение на конвой. В нем состояли 3 Транспорта - Газель, УАЗ, Ауди. По данным сотрудника который остался жив, нападение было произведено на Авто-ВАЗ 2107 черного цвета. Данный сотрудник кое как успел сообщить по рации свое место положения и после отключился. На место приехало 2 патруля, но увы никого не обнаружили, кроме раненого Сотрудника Боне Аккардо. Мы сразу же вызвали скорую помощь но медлить смысла не было, мы начали приводить его в чувство и одновременно заматывать ему раны откуда текла кровь! После того как сотрудник пришел в себя, мы немедленно посадили его в машину и отвезли в Больницу. Он толком ничего не успел сказать, как упал в обморок, после того как доставили его в больницу, нам сообщили о том что еще бы немного и он умер бы от потери крови, в данный момент сотрудник лежит в больнице... ФотоОтчет Спойлер: Поиск Улик В Г.Арзамас в Гараже недавно произошло Страшное Убийство по Предварительным данным это сделали мужчина 45 лет. Он поймал 18 летнюю студентку, и грубо изнасиловал у себя в машине. После чего якобы скрыть улики разделал девушку кухонным ножом у себя в гараже. При вывози улик мужчины поймала полиция. Множество улик доказало это ФотоОтчет Спойлер: Нарко 16.09.2022г в Городе Арзамас возле частный домов была замечена странная иномарка. ППС решили осмотреть эту машину пока там был водитель, и они не ошиблись, в данной машине находились странные пакеты. Сотрудники сразу же вызвали наряд, при обыске данной ТС нашли закладки. Хозяина Тс задержали, Наши сотрудники нашли еще пару штук, и положили в ZIP пакет. ФотоОтчет Проверка "Терминов" ФотоОтчет Проверка "Преведставия" ФотоОтчет Дата выполнения: 15.09.2022 Подпись: Клаузберг
