Ник:Bibo_Bibovich Звание: Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/2a81sA1 2.Тренировки(c /time + ниже описание): 1) Спорт площадка: https://imgur.com/a/jutka2P 2) Приседания на одной ноге(тоесть пистолетик): https://imgur.com/a/maJXtTS 3.РП с составом(c /time + ниже описание): 1) Подмитание плаца: https://imgur.com/a/5lpY6tL 2) Занижение БТРа: https://imgur.com/a/TqnV1yD
Ник:Eldar Aisin Звание:Майор Что было проделано:Моя норма 1.Лекции(c /time): https://imgurhd.ru/413d https://imgurhd.ru/413e https://imgurhd.ru/413f https://imgurhd.ru/413f https://imgurhd.ru/413h 2.Тренировки(c /time + ниже описание):https://imgurhd.ru/4136 https://imgurhd.ru/4137 https://imgurhd.ru/4138 3.РП с составом(c /time + ниже описание): https://imgurhd.ru/413a https://imgurhd.ru/413b https://imgurhd.ru/413c
Ник: Alexey_Marshal Звание: Подполковник Что было проделано: Норма 1. 5 Лекций (c /time): "Кликабельно" 2. 5 Тренировок (c /time + ниже описание): Ниже Поиск и разминирование бомбы - "Кликабельно" Прыжки в длину с места - "Кликабельно" Прыжки с парашютом - "Кликабельно" Забег на стадионе - "Кликабельно" Подтягивание на турнике - "Кликабельно" 3. 3 РП с составом (c /time + ниже описание): Ниже Разгрузка продуктов питания - "Кликабельно" Мойка столешниц - "Кликабельно" Починка ножек столешниц - "Кликабельно"
Ник: Bibo_Bibovich Звание:Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/MikUaIp 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/kL64pTZ 1) Бег по плацу. 2) Приседания . 3.РП с составом(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/mZL3Lht 1) Занижение Уазика. 2) Замена лампочек в фарах на ксеноновые.
Ник:Ник:Makcim_Toretto Звание:Майор Что было проделано:5 лекций,3 тренировки,5 РП 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/fRQX68G 2.Тренировки(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/hpA8POk (приседали,отжимались,бегали по плацу) 3.РП с составом(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/mYYxs9C (подметали плац,мыли танк,меняли мишень,меняли дверь,меняли шлагбаум)
Ник: Aleks_Guglak Звание: Капитан Что было проделано: Прочитал 5 лекций, провёл 2 тренировки, Сделал 2 РПшки 1 .Лекции(c /time): Тап 2. Тренировки(c /time + ниже описание): Тап 1. Размяли руки, Отжимались. 3. РП с составом(c /time + ниже описание): Тап 1. Подмели Плац, Поменяли колеса на Уазе и Починили двигатель.
Отчеты за 04.01.19 Приняты! Выдаю выговоры за непредоставленные отчеты Artyr_Wolf - Не будет отчета завтра , будет 2\3 выговоров! Kate_Gagarina - не будет отчета завтра , сниму с поста!
Ник:eldar aisin Звание:Майор Что было проделано:Моя норма 1.Лекции(c /time): https://imgurhd.ru/4168 https://imgurhd.ru/416a https://imgurhd.ru/416b https://imgurhd.ru/416c https://imgurhd.ru/416d 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgurhd.ru/4165 https://imgurhd.ru/4166 https://imgurhd.ru/4167 3.РП с составом(c /time +ниже описание):https://imgurhd.ru/4162 https://imgurhd.ru/4163 https://imgurhd.ru/4164
Ник: Alexey_Marshal Звание: Подполковник Что было проделано: Норма 1. 5 Лекций (c /time): "Кликабельно" 2. 5 Тренировок (c /time + ниже описание): Ниже Разминка - "Кликабельно" Отжимания - "Кликабельно" Приседания - "Кликабельно" Строевая подготовка - "Кликабельно" Прохождение полосы препятствий - "Кликабельно" 3. 3 РП с составом(c /time + ниже описание): Ниже Высадка саженцев на территории части - "Кликабельно" Побелка деревьев - "Кликабельно" Подстригание кустов - "Кликабельно"
Ник: Makcim_Toretto Звание: майор Что было проделано: Норма 1. 5 Лекций (c /time):https://imgur.com/a/N8vfXbe 2. 3 Тренировок (c /time + ниже описание): Ниже Отжимания - https://imgur.com/a/qA3KcPf Приседания - https://imgur.com/a/j2rj1Jf пробежка по плацу- https://imgur.com/a/dmRJjg1 3. 3 РП с составом(c /time + ниже описание): Ниже помыли танк- https://imgur.com/a/MZr1qYX подметали плац- https://imgur.com/a/lnQ7x2e заменили мишень- https://imgur.com/a/PARa0XX
Ник: Bibo_Bibovich Звание:Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/j9pU8Xw 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/OUkAciF 1) Приседания 2)Отжимания 3.РП с составом(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/2BaHhT3 1) Подметание плаца 2) Штукатурим подъезд
Ник: Aleks_Guglak Звание:Капитан Что было проделано: Выполнил свою норму. 1.Лекции(c /time): Тап 2.Тренировки(c /time + ниже описание): Тап 1) Качали пресс. 2) Отжимались. 3.РП с составом(c /time + ниже описание): Тап 1) Тренировка меткости.(Стреляли по мишеням) 2) Меняли мишени. 4) Доп.Рп Задания. Тап 3) Помыли памятник(танк) 4) Подмели плац. 5) Побелили дерево.
Пример: Ник: Artyr_Wolf Звание: Подполковник Что было проделано: 1.Лекции: "Ссылка с imgur" (5 лекций в одной ссылке): https://imgur.com/a/J2l81om 2.Тренировки: Описание - "Cсылка с imgur" 1.https://imgur.com/a/BvR78C1 (Приседаем) 2.https://imgur.com/a/1ftKztK (Отжимаемся) 3.https://imgur.com/a/0HckoRd (Качаем пресс) 4.https://imgur.com/a/oP3LFbs (Разминаем кисти рук) 5.https://imgur.com/a/NLM2oqM (Качаемся гантелей) 3.РП с составом: Описание - "Cсылка с imgur" 1.https://imgur.com/a/aOalZwS (Красим забор) 2.https://imgur.com/a/OI20PTd (Поменяли двигатель Зилу) 3.https://imgur.com/a/RpuY3s0 (Красим гараж)
Ник: Alexey_Marshal Звание: Подполковник Что было проделано: Норма 1. 5 Лекций (c /time): "Кликабельно" 2. 5 Тренировок (c /time + ниже описание): Ниже Разминка - "Кликабельно" Отжимания - "Кликабельно" Приседания - "Кликабельно" Забег вокруг плаца - "Кликабельно" Тренировка стрельбы - "Кликабельно" 3. 3 РП с составом (c /time + ниже описание): Ниже Заправляли кровати - "Кликабельно" Поливали цветы - "Кликабельно" Мыли пол в казарме - "Кликабельно"
Ник: Bibo_Bibovich Звание: Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/kycsdAj 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/iprQd6W 1) Приседания 2) Отжимания 3.РП с составом(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/1MMpHOJ 1) Зашиповать резину 2) Отбелить дерево
Ник: Aleks_Guglak Звание: Капитан Что было проделано: Выполнил свою норму. 1.Лекции(c /time): Тап 2.Тренировки(c /time + ниже описание): Тап 1. Разминали кисти рук. 2. Выполнили Прыжки с места. 3.РП с составом(c /time + ниже описание): Тап 1. Прошли полосу препятсвий. 2. Подрезали кусты.
Ник: Alexey_Marshal Звание: Подполковник Что было проделано: Норма 1. 5 Лекций (c /time): "Кликабельно" 2. 5 Тренировок (c /time + ниже описание): Ниже Полоса припятствий - "Кликабельно" Пейнтбол - "Кликабельно" Прыжки с парашютом - "Кликабельно" Подтягивания на турнике - "Кликабельно" Забег на стадионе - "Кликабельно" 3. 3 РП с составом (c /time + ниже описание): Ниже Заделывали дыры в заборе - "Кликабельно" Мыли окна казармы - "Кликабельно" Красили здание столовой - "Кликабельно"
