✩ Армия "Мотострелковые войска" | Рапорты о проделанной работе командования воинской части

В данной теме руководящий состав будет оставлять свои отчёты за неделю.

Шаблон рапорта о проделанной работе:

​

Командиру воинской части,
генерал-майору Армии Мотострелковых Войск - Куаттро Виталию
Андреевичу
От «Ваше звание» «Имя Фамилия»​

РАПОРТ

Я, "Ваша должность/звание" находясь в подразделении "Ваше подразделение" предоставляю рапорт о проделанной работе с "xx.xx.xxxx" по "xx.xx.xxxx"
К рапорту прикладываю следующие документы:
1. Ксерокопия удостоверения (( /showud )):
2. Проделанная работа (все должно быть строго по пунктам):
3. Дата: ДД.ММ.ГГ
4. Ваша подпись:​

​

 

Командиру воинской части,​

генерал-майору Армии Мотострелковых Войск - Куаттро Виталию​

Андреевичу
От «Майора» «Такумы Винстонс»​

РАПОРТ​

​

Я, Майор Такума Винстонс находясь в подразделении "ССО (Начальник)" предоставляю рапорт о проделанной работе с "29.12.2023" по "05.01.2024"​

К рапорту прикладываю следующие документы:
1. Ксерокопия удостоверения (( /showud )):
2. Проделанная работа (все должно быть строго по пунктам):

Спойлер: Проделанная работа!

RolePlay с составом
А) Мне поступила информация то что на служебном транспорте сломался двигатель. Бойцы взяли инструменты из багажника и принялись выполнять дело. Они открыли капот,подставили палку и начали чинить двигатель. В итоге оказалось то что двигатель замёрз от очень холодной температуры по области. Мы вызовем механника и всё будет чётко - https://imgur.com/a/bbS1q75

Б) Я заметил то что на многих автоматах раскручивается предохранитель. Я приказал сотрудникам взять отвёртку и приняться к делу. Мы зашли в оружейную комнату,открыли ящики,взяли автомат и принялись к делу. В итоге сотрудники выполнили задание на ура и были отправлены дальше охранять Военную Часть Армии - https://imgur.com/a/iTNL2pM

В) Я был в шоке,бойцы не заправляют за собой кровати после сна! Это что вообще такое?! Я собрал бойцов в строй и отправил заправлять кровати. Бойцы заправили две своих кровати и были отправлены дальше защищать Военную Часть Армии "Мотострелковых Войск"! - https://imgur.com/a/OLlBrBI

Г) Наши бойцы едят очень неаккуратно,я заметил это после вчерашнего обеда с сотрудниками. Наша задача была почистить всю столовую комнату. Бойцы взяли принадлежности для этого и принялись к делу. Бойцы отчистили и кухню для поваров,и сами столики со стулами. Сотрудники сделали всё отлично,и были отправлены защищать Военную Часть Армии. - https://imgur.com/a/QhEdZcB


Тренировки с составом
А) Для бойцов самое главное это выносливость. А выносливость можно чем прокачать? Правильно,бегом! Я сделал беговую тренировку для бойцов. Они пробежали 3 круга,и таким образом немножко прокачали свою выносливость.
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Для бега характерен, в целом, тот же цикл движений, что и при ходьбе, те же действующие силы и функциональные группы мышц. - https://imgur.com/a/1gutgZp

Б) Мы провели стандартную тренировку из отжиманий,приседаний.

Негативные отжимания – упрощенный вариант классических отжиманий. Упражнение называется негативным, так как акцент нагрузки смещается на момент достижения нижней точки. При выполнении классических отжиманий основная нагрузка на мышцы ощущается при отталкивании корпуса вверх от пола. В негативных отжиманиях основное усилие направлено на замедленное опускание тела в нижнюю точку. Это и будет главной составляющей таких упражнений.

Приседание - это силовое упражнение, в котором тренирующийся опускает бедра из положения стоя, а затем встает обратно. Во время спуска на корточках тазобедренный и коленный суставы сгибаются, а голеностопный сустав сгибается; и наоборот, тазобедренный и коленный суставы разгибаются, а голеностопный сустав сгибается, когда вы стоите. - https://imgur.com/a/ORtyxE4


Проверка мед.карт
Проверка мед.карт 05.01.2024 - https://imgur.com/a/8K7E5yq

3. Дата: 05.01.2024
4. Ваша подпись: absolute takuma.​

 

Проверено.​