Администрация Президента | Кабинет Министров

Тема в разделе "Корзина", создана пользователем Jenya_Alvarez, 8 фев 2022.

Скрыть объявление

Уважаемые игроки!
На форуме открыты заявления на: 
Лидера фракции:  опг. Тукаевские

  1. Jenya_Alvarez

    Jenya_Alvarez ★Legenda★

    Сообщения:
    1.893
    Симпатии:
    520
    Баллы:
    113
    Адрес:
    г.Южный
    Сайт:
    Ник:
    Jenya_Alvarez
    Сервер:
    01
    [​IMG]

    В данной теме Министры оставляют свои отчёты!

    Код:
    Ваш NickName:
    Ваше министерство:
    Проделанная работа:
    Дата:
     
  2. Dwayne Putin

    Dwayne Putin ::*LEGENDARY*::

    Сообщения:
    1.079
    Симпатии:
    206
    Баллы:
    63
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName: Dwayne_Putin
    Ваше министерство: Здравоохранения.
    Проделанная работа: Норма

    -----------------------------------------------------------------
    Дата: 14.02.2022
     
    Последнее редактирование: 19 фев 2022
  3. Denis5556

    Denis5556 Новичок

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    8
    Ник:
    Denchik_Marlboro
    Сервер:
    01
    Ваш NickName: Roy_Morgan
    Ваше министерство: Связи.
    Проделанная работа:
    Рпешки:
    1.Рп - Бюджет выдал деньги на покупку новой формы для АП после чего мы с составом поехали в магазин загрузили новую форму и отвезли на склад АП - https://imgur.com/a/t3L8x7x.
    2.Рп - Министр финансов выделил деньги для покупки стульев и парт для школы после чего мы с составом пошли на склад загрузили новые парты и стулья и отвезли в школу дети были довольны - https://imgur.com/a/unrePBI
    3.Рп - Так как прежний Директор СМИ говорил что у них устарели камеры и хромокеи то мы решили заменить их на новые мы с составом поехали в магазин купили оборудование и отвезли всё в СМИ - https://imgur.com/a/MQUic4I
    4.Рп - Директор СМИ сообщил мне что у них закончилась бумага для печатанья газет после чего мы с составом незамедлительно погрузили чистую бумагу и отвезли её в СМИ - https://imgur.com/a/BXkWyuW
    Тренировки:
    1. Тренировка - Мы с составом поехали в спортзал что бы выучить приём под названием Крокодилый хвост после чего сотрудники начали отрабатывать удары на груше - https://imgur.com/a/6C7w1KU
    2.Тренировка - Мы с составом начали тренировку с разминки после чего мы поехали в спортзал там вы ещё позанимались боксом на грушах - https://imgur.com/a/0xw2FUX
    3. Тренировка - Сегодня тренировка у ребят составляла с разминки тела - https://imgur.com/a/wokCRnY
    Проверки АП на речь, термины, мед.карты:
    1.Проверка - https://imgur.com/a/iw2Oymn
    2.Проверка - https://imgur.com/a/a6e4P7s
    Проверка СМИ:
    1.Проверка - https://imgur.com/a/bWqvv2r
    2Проверка - https://imgur.com/a/iiJoEU9
    Лекции:
    1. Лекция - https://imgur.com/a/oy5nSqU
    2. Лекция - https://imgur.com/a/g2QAlqO
    Дата: 18.02.22
     
  4. Angel_Angelow

    Angel_Angelow Участник

    Сообщения:
    122
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    18
    Сервер:
    01
    Ваш NickName: Angel_Angelow
    Ваше министерство: Внутренних Дел
    Проделанная работа:

    1.Название: Отжимания
    Описание: Мы решили провести разминку мышц, все быстро сделали 15 отжиманий.
    Ссылка: https://imgur.com/a/HyrGlTD

    2.Название: Приседания
    Описание: Мы решили провести разминку мышц, и быстро сделали 20 приседаний.
    Ссылка: https://imgur.com/a/BzYhGyX
    3.Название: Бег вокруг здания
    Описание: Мы быстро пробежались вокруг здания Администрации Президента и пошли относить бумаги.
    Ссылка: https://imgur.com/a/MwEicjp
    1.Название: Бумаги
    Описание: Отдохнув от проверки, мы заказали новые бумаги для документов, как нам привезли эти бумаги, мы быстро их принесли в склад.
    Ссылка: https://imgur.com/a/hVeZb9D
    2.Название: Диски
    Описание: Когда мы отнесли бумагу, мы вспомнили что нужно отнести диски в комнату где проводится Федеральное Собрание.
    Ссылка: https://imgur.com/a/QmlTlvh
    3.Название: Занавестки
    Описание: Мы пришли в комнату где проводится Федеральное Собрание. Мы увидели, что занавестки были кривыми, мы их поправили пока не приедут новые, которые мы уже заказали.
    Ссылка: https://imgur.com/a/R70IL1c
    4.Название: Обед Т.Вице-Президента
    Описание:Вице-Президент Данилка Алварез очень хороший человек, и мы решили сделать ему ужин. Мы заехали в магазин, купили все продукты, и приготовили ему кофе и щи.
    Ссылка: https://imgur.com/a/AYRXnki

    Дата: 18.02.22
     
    Последнее редактирование: 19 фев 2022
  5. Jenya_Alvarez

    Jenya_Alvarez ★Legenda★

    Сообщения:
    1.893
    Симпатии:
    520
    Баллы:
    113
    Адрес:
    г.Южный
    Сайт:
    Ник:
    Jenya_Alvarez
    Сервер:
    01
    проверил
     
  6. Dwayne Putin

    Dwayne Putin ::*LEGENDARY*::

    Сообщения:
    1.079
    Симпатии:
    206
    Баллы:
    63
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName: Dwayne_Putin
    Ваше министерство: Здравоохранения
    Проделанная работа: Норма


    Дата: 21.02.2022
     
    Последнее редактирование: 21 фев 2022
  7. Soler_Alvaro

    Soler_Alvaro Новичок

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Сервер:
    01
    Ваш NickName: Soler_Alvaro
    Ваше министерство: Финансов
    Проделанная работа:

    1. Наименование: *Новые КПК приборы*
    Ссылка: https://imgur.com/a/DzD0Esn
    Описание: На Федеральном Собрании Мэр АБ рассказал о проблемах КПК, что они у него поломались и половина не работает. Я долго не раздумывая, попросил Вице-Президента выделить денег на КПК для АБ и оформил заказ. После того, как заказ пришёл, мы повезли КПК в Администрацию Батырево. Там мы сложили приборы аккуратно и в свободное место. Разобрав новые КПК, сотрудники АБ остались довольны.


    2. Наименование: *Лёд и снег на машинах*
    Ссылка: https://imgur.com/a/KPjRAMn
    Описание: На улицах всё ещё сугробы снега, но скоро он будет таить, так как приближается время года - Весна. А за это время наши машины были все в снегу и покрытые льдом окна. Взяв щётку, сотрудники очистили снег и разломали лёд. Так-же лопатой немного убрали снега возле машин. Мы подумали: Т.Президент будет доволен, как и Вице-Президенты.

    3. Наименование: *Вертолёт в снегу и в льде*
    Ссылка: https://imgur.com/a/Oavf7Cp
    Описание: Всё ещё лежат сугробы, идёт снег. Мы долгое время не использовали вертолёт, что оказалось - он замёрз, даже двигатель покрылся льдом. Сотрудники сразу подумали - Президент будет зол. Они сразу же взяли всё необходимое, очистили вертолёт от снега и разломали лёд. Так-же аккуратно разломав куски прочного и прозрачного льда у двигателя.

    1. Наименование: *Лёгкая Атлетика*
    Cсылка: https://imgur.com/a/pCXGAiI
    Описание: Я предложил сотрудникам немного взбодрится - упражнениями из лёгкой атлетики. Выполняя: бег на месте и тому подобное, они хорошо согрелись. Думаю их есть за что похвалить.
    1. Лекция №1 | Ссылка: https://imgur.com/a/9KLzMyV

    2. Лекция №2 | Ссылка: https://imgur.com/a/LgYqbbA

    3. Лекция №3 | Ссылка: https://imgur.com/a/Oavf7Cp

    Дата: 21.02.2022
     
  8. ᗪ 卂 尺 丨 ㄩ 丂

    ᗪ 卂 尺 丨 ㄩ 丂 Новичок

    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Ник:
    Darius_Alvarez
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName:
    Darius Alvarez
    Ваше министерство:
    Министерство Обороны
    Проделанная работа:
    Нам поступило задание о том что в Полиции Южного скопилось очень много ценных бумаг с судебными разбирательствами, мы взяли автомобиль Mercedes-Benz "Maybach" и направились в здание Полиции Южного, там мы зашли в кабинет с ценными бумагами и взяли несколько стопок которые нам оставили сотрудники опер отдела, после чего мы загрузили бумаги в багажник Транспортного средства и направились в здание Администрации Президента и сложили бумаги в нужный отдел в шкафу.https://imgur.com/a/Z9xdJYv

    Нам пришло поручение из школы Города Южного о том что там закончилось компьютерное оборудование,мы сели в Mercedes-Benz "Maybach" и направились в здание где находилось заказанное оборудование для школы, войдя в здание нас сразу сопроводили до места где находится компьютерное оборудование для школы, взяв оборудование мы загрузили в багажник Транспортного Средства,после чего мы направились в школу города Южного, приехав туда мы выгрузили всё компьютерное оборудование для школы.https://imgur.com/a/FHRrJXJ




    У нас в Администрации Президента среди сотрудников были частые жалобы на боль в мышцах,понимая что так долго не может продолжаться я взял сотрудников у которых были жалобы на боль в мышцах мы сели в Mercedes-Benz "Maybach" и направились в Спортзал города Южного и провели несколько упражнений по растягиванию мышц а также их разогревания для того чтобы больше не было боль в мышцах,упражнения такие как "Круговороты головы" "Круговороты туловища" а так же "Отжимания".https://imgur.com/a/yVn4xjG



    Дата:22.02.2022

    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 22 фев 2022
  9. Angel_Angelow

    Angel_Angelow Участник

    Сообщения:
    122
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    18
    Сервер:
    01
    Ваш NickName: Angel_Angelow
    Ваше министерство: Внутренние Дела
    Проделанная работа:

    1) 1. Название: Тренировка
    2. Описание: Перед тяжёлой работой, мы решили размячь суставы, мы сделали повороты головы и таза, отжимания и приседания. После тренировки мы поехали на задание.
    3. Ссылка: https://imgur.com/a/71o8gse
    1) 1. Название: Хим.Оружие (Фашист)
    2. Описание: Не давно, учёные доставили нам партию хим.оружия, собиравшиевся выехать на спец задание в Армию МВ Товарищ Президент попросил нас отвезти хим. оружие. Мы взяли колбочки с хим.оружием и доставили в Армию МВ, и позже принялись искать нужные нам документы.
    3. Ссылка: https://imgur.com/a/zZgPEYM
    2) 1. Название: Памятник Т-34-85
    2. Описание: Позже того, как мы отвезли хим. оружие, мы решили найти документы о памятники танка Т-34-85, работа была не лёгкая - документов было очень много, и из них мы нашли ещё интересные документы - бумажник неизвестного солдата, книга "О войне 1941-45". Позже мы всё такив нашли документы в складу, и отвезли их в Администрацию.
    3. Ссылка: https://imgur.com/a/OGfxa6y

     
    Последнее редактирование: 22 фев 2022
  10. Jenya_Alvarez

    Jenya_Alvarez ★Legenda★

    Сообщения:
    1.893
    Симпатии:
    520
    Баллы:
    113
    Адрес:
    г.Южный
    Сайт:
    Ник:
    Jenya_Alvarez
    Сервер:
    01
    Проверено
     
  11. Soler_Alvaro

    Soler_Alvaro Новичок

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName: Soler_Alvaro
    Ваше министерство: Финансов
    Проделанная работа:

    1. Наименование: *Чистка снега*
    Ссылка: https://imgur.com/a/Ch9gkw6
    Описание: Всё ещё поля покрыты зимним ковром. Мы решили убрать снег с крыши, чтобы сотрудники и прохожие не жаловались почему на них валится снег. Наши сотрудники взяли лопаты со склада, затем мы поднялись с помощью вертолёта на крышу. Там мы начали сбрасывать снег на землю, ветра не было - поэтому он не разлетался. Затем мы опустились и сотрудники с помощью лопат брали кучки снега и бросали в сугробы в лесу


    2. Наименование: *Программа базы данных*
    Ссылка: https://imgur.com/a/135hvHS
    Описание: 24 февраля Вице-Президент проводил собеседование. Как только человек прошёл собеседование и подошёл по всем критериям, он хотел его вбить в базу данных, но слетела программа. Вице-Президент попросил меня позвать людей, которые разбираются в ПК. Прибыв ко мне в кабинет, сотрудники посмотрели ПК и все обдумали. Прейдя к одному решению, они разобрали компьютер и все почистили. После сборки ПК, они установили обновлённую базу данных. Теперь Вице-Президент может спокойно вбить данные о сотрудниках.

    1. Лекция №1 | Ссылка: https://imgur.com/a/TH5zQ9D
    2. Лекция №2 | Ссылка: https://imgur.com/a/87CUCdP
    3. Лекция №3 | Ссылка: https://imgur.com/a/FnigLTc

    1. Наименование: *Силовые, аэробные упражнения*
    Ссылка: https://imgur.com/a/vRDY3L4
    Описание: Самые распространённые упражнения из силовой аэробной тренировки: приседания, наклоны, выпады, отжимания. Я подумал сотрудникам не повредит их сделать. Тем самым укрепив и улучшив состояние здоровья, довольно помогающими упражнениями.

    1. Проверка №1 | Ссылка: https://imgur.com/a/0NXAiW9


    Дата: 23.02.2022


    [​IMG]

     
  12. Danilka_Alvarez

    Danilka_Alvarez Участник

    Сообщения:
    245
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    28
    Ник:
    Danilka_Alvarez
    Сервер:
    01
    Проверено
     
  13. Soler_Alvaro

    Soler_Alvaro Новичок

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName: Soler_Alvaro
    Ваше министерство: Финансов
    Проделанная работа:

    1. Наименование: *Комплекты утеплённой одежды*
    Ссылка: https://imgur.com/a/nKfmd6b
    Описание: Погода - ещё зимняя и лежит снег. Даже в здании стало немного прохладно - с каминами. Я подумал утеплённая одежда нам поможет. Мы выехали в магазин, поговорили с продавщицей - чтобы она дала комплекты и мы их купили. Далее мы сложили всё в коробки, положили в багажник. Новые комплекты мы сложили на самый вверх шкафчиков, в оружейной комнате. Когда будет крайне необходимо - комплекты мы используем.

    2. Наименование: *Рассортировка книжек*
    Ссылка: https://imgur.com/a/0cpY6Gt
    Описание: Вице-Президент нам наказал - рассортировать книги! Так как он проводит собеседования, а пока никого нет - читает познавательные книги. Книжек было много, но сотрудники справились. Более половины книг рассортированы. Думаю Вице-Президент будет доволен.

    3. Наименование: *Выделение финансовых Средств*
    Ссылка: https://imgur.com/a/vKRDwWZ
    Описание: Я решил выделить ''ЦГБ Южного* небольшие финансы. Сотрудник мне помогли рассортировать денежные средства по кейсам/чемоданам. После того мы отправились в Центральную Городскую Больницу. Там я встретился с Главным Врачом и сказал что мы выделили деньги. После того мы поднялись на 2 этаж и положили в ящики. Затем я попрощался с Главным врачом, сказав сколько денег выделил и куда сотрудники положили. Думаю он рад финансовым средствам!

    Лекции:
    1. Лекция №1 | Ссылка: https://imgur.com/a/FTDzTrq

    2. Лекция №2 | Ссылка: https://imgur.com/a/Tnqcmoi

    3. Лекция №3 | Ссылка: https://imgur.com/a/SEvFfXc

    Проверки:
    1. Проверка №1 | Ссылка: https://imgur.com/a/wS4lzMP
    2. Проверка №2 | Ссылка: https://imgur.com/a/wPB2ywq

    1. Наименование: *Упражнение - ножницы руками*
    Ссылка: https://imgur.com/a/oMh6IHv
    Описание: Сотрудники так хорошо работали, что у них затекли руки - ножницы руками, хорошее упражнение. Думаю им пойдёт на пользу.

    2. Наименование: *Вращение головой*
    Ссылка: https://imgur.com/a/72vA9tl
    Описание: Сотрудники решили выполнить упражнение - вращение головой. Им это понадобилось, т.к я слышал хруст.

    3. Наименование: *Вращение тазом*
    Ссылка: https://imgur.com/a/XBE8y9K
    Описание: У сотрудников были проблемы с тазом. Я предложил им упражнение - вращение. У них боль как рукой снялась.

    Дата: 26.02.2022
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 26 фев 2022
  14. ᗪ 卂 尺 丨 ㄩ 丂

    ᗪ 卂 尺 丨 ㄩ 丂 Новичок

    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Ник:
    Darius_Alvarez
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName:
    Darius Alvarez
    Ваше министерство:
    Министерство Обороны
    Проделанная работа:
    Нам поступило задание о поставке оборудование в конференц зал так ка завтра будет проводится Федеральное собрание между организациями,наша цель была забрать из почты оборудование и доставить его в конференц зал Администрации Президента,мы взяли Mercedes-Benz "Maybach" и направились на почту, приехав туда мы загрузили в багажник оборудование которое доставили на почту, забрав его мы вернулись в Администрацию Президента в конференц зал и расставили всё оборудование по столам.https://imgur.com/a/NDYXdtx

    Так как завтра проводится Федеральное собрание наша задача была расставить все документы с отчётами по столам в конференц зале,направившись в кабинет с отчётами мы мы взяли из шкафов все документы с отчётами государственных организаций таких как "Военно Морской-Флот" "Полиция Арзамаса" "Федеральная Служба Безопасности" взяв все нужный документы мы направились в конференц зал и разложили все документы по столам где будут заседать все Государственные Организации.https://imgur.com/a/CcoBbZ1






    Сегодня был день "Здорового человека" и нашу Администрацию Президента это тоже не обошло стороной ,мы взяли машины марки Mercedes-Bеnz "Maybach" и направились в наш ближайший спортзал "Спортзал Города Южного" поехав туда мы выстроились в колону и начали упражнения такие как "Круговороты головы" и "Круговороты туловища" окончив тренировку у всех были положительные ощущения и лёгкость в теле, пройдя курс "Здорового человека" сотрудникам стало работать намного легче.https://imgur.com/a/ExGEJVh



    Дата:26.02.2022

    [​IMG]
     
  15. Angel_Angelow

    Angel_Angelow Участник

    Сообщения:
    122
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    18
    Сервер:
    01

    [​IMG]
    Ваш NickName: Angel_Angelow
    Ваше министерство: Министерство Внутренних Дел
    Проделанная работа:
    Название: Тренировка:
    Описание: Перед тяжёлой работой, мы решили размячь суставы, мы сделали повороты головы и таза, отжимания и приседания. После тренировки мы поехали на задание.
    Ссылка: https://imgur.com/a/3xdLCoB
    Название: Доставка оборудование:
    Описание: Недавно, Армия Мотострелковых Войск запросило у нас оборудование, Вице-Президент Данилка Алварез выделил нам средства, на покупку оборудование. Позже, когда нам привезли оборудование мы его забрали и вывезли на АМВ, позже АМВ сами раставили всё оборудование.
    Ссылка: https://imgur.com/a/8bZc63a
    Название: Помощь Полиции Южного:
    Описание: Недавно, Полиция Арзамаса запросила помощь ввиде оружия и денег. Добренький Министр Финансов Солер Алваро выделил деньги, мы взяли оружие, оружие и деньги и отвезли их в Полицию Южного.
    Ссылка: https://imgur.com/a/Sse03j0

    Дата: 26.02.22
     
    Последнее редактирование: 26 фев 2022
  16. Jenya_Alvarez

    Jenya_Alvarez ★Legenda★

    Сообщения:
    1.893
    Симпатии:
    520
    Баллы:
    113
    Адрес:
    г.Южный
    Сайт:
    Ник:
    Jenya_Alvarez
    Сервер:
    01
    Проверил
     
  17. Soler_Alvaro

    Soler_Alvaro Новичок

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName: Soler_Alvaro
    Ваше министерство: Финансов
    Проделанная работа:

    1. Наименование: *Подъём корпуса*
    Ссылка: https://imgur.com/a/qN0xKE6
    Описание: Нашим сотрудникам было необходимо упражнение - *Подъём корпуса*. Я слышал хруст и увидел их терпимость к боли. Сотрудники - очень спортивные.

    2. Наименование: *Плиометрические боковые выпады*
    Ссылка: https://imgur.com/a/Uah3NvT
    Описание: Растяжка - тоже важна для здоровья. Сотрудникам я предложил плиометрические боковые выпады. Всё пошло на пользу им!
    3. Наименование: *Прыжки с разведением рук и ног*
    Ссылка: https://imgur.com/a/Uah3NvT
    Описание: Мы с сотрудниками долго решали - какую провести тренировку? Я предложил прыжки с разведением рук и ног, чтобы у них побежала кровь в теле! Молодцы - одним словом.


    Дата: 27.02.2022
     
  18. Jenya_Alvarez

    Jenya_Alvarez ★Legenda★

    Сообщения:
    1.893
    Симпатии:
    520
    Баллы:
    113
    Адрес:
    г.Южный
    Сайт:
    Ник:
    Jenya_Alvarez
    Сервер:
    01
    Проверил
     
  19. Soler_Alvaro

    Soler_Alvaro Новичок

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Сервер:
    01
    [​IMG]
    Ваш NickName: Soler_Alvaro
    Ваше министерство: Финансов
    Проделанная работа:
    1. Наименование: *Коробки с рациями*
    Ссылка: https://imgur.com/a/WSbO8uZ
    Описание: Не секрет что у сотрудников плохо работали рации, так как я заметил. Я решил заказать новую партию новейших раций у магазина ''Гастроном''. Доставка пришла, мы выехали на место. Там мы взяли коробки с рациями и пробили на кассе, затем заплатили за товар. Далее мы приехали в Администрацию Президента и сложили рации в видное и удобное для всех место.
    2. Наименование: *Копии/дубликаты бумаги*
    Ссылка: https://imgur.com/a/wH8QsZe
    Описание: Я вчера писал на бумаге информацию о том, что на следующий день будут раздаваться денежные средства в течении какого то времени - малоимущим. Я сказал сотрудникам чтобы они по этой бумаге - распечатали копии/дубликаты бумаги. Затем мы все выехали по разным местам и развесели - то на стены, то на деревья, то на разные опоры. Думаю информация дойдёт до всех. Ведь малоимущие - тоже люди как и мы, всем нужны денежные средства.
    3. Наименование: *Шлифовка деревянных парт *
    Ссылка: https://imgur.com/a/9xH7Cfj
    Описание: Все уже наверное заметили - что парты из дерева, а дерево бывает чернеет/грязнится. Я дал им всё необходимое, чтобы они приступили к выполнению. Ведь нельзя чтобы это так просто оставалось. Надеюсь что после этого, всё будет хорошо. Сотрудникам отдельное спасибо.
    4. Наименование: *Устройства выслеживания оружия*
    Ссылка: https://imgur.com/a/BQs7bqC
    Описание: У нас сломалось устройство для выслеживания оружия, тоесть есть ли оружие у гражданского человека или нет. Наша задача была: исправление, нельзя же оставить это мимо глаз. Сотрудники сначала находили причину неисправности, затем как нашли - исправляли. Все нужные инструменты они брали на небольшом складе в здании. После чего мы проверили - работает или нет. Всё стало на своих местах и в порядке!

    Тренировки:
    1. Наименование: *Отжимания + прыжок*
    Ссылка: https://imgur.com/a/vDGqGT3
    Описание: Мы делали обычные отжимания по многу раз, я решил сделать что-то новое. Моё предложение насчёт тренировки им, было согласованно так: 3 отжимания и прыжок, 3 отжимания и прыжок. Это была осложнённая тренировка, но все успешно справились.
    2. Наименование: *Нагибы к ногам, не сгибая колен*
    Ссылка: https://imgur.com/a/8Zqitpv
    Описание: Гибкость нужно поддерживать каждый день, сегодня было упражнение - нагибы к ногам, не сгибая колен. Нужно было достать пальцами до ног. Гибкость у них конечно не очень, но исправится со временем. А так все очень старались.
    Проверки:
    1. Проверка №1 || Ссылка: https://imgur.com/a/2u2joBy
    2. Проверка №2 || Ссылка: https://imgur.com/a/Nr7o5gQ

    1. Лекция №1 || Ссылка: https://imgur.com/a/s5FG2kr
    2. Лекция №2 || Ссылка: https://imgur.com/a/0jIaxBb
    Дата: 28.02.2022
    [​IMG]
     
  20. Danilka_Alvarez

    Danilka_Alvarez Участник

    Сообщения:
    245
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    28
    Ник:
    Danilka_Alvarez
    Сервер:
    01
    Молодец! Так держать...
     

Поделиться этой страницей

Присоединяйтесь к нам!

нас уже человек

Личный кабинет