Ник: Kirill_Vinogradovv Звание: Капитан Что было проделано: Провёл 5 лекции, 2 тренировки,2 рп с составом 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/BnbrWJW 2.Тренировки(c /time + ниже описание): 1. Качали пресс:https://imgur.com/a/IrCgQPp 2. Бегали на месте:https://imgur.com/a/LP5DHR9 2.РП с составом(c /time + ниже описание): 1.Чинили микроволновку:https://imgur.com/a/asl1MOe 2.Убирались в столовой:https://imgur.com/a/ELsL3Lz Принял присягу у рядового: https://imgur.com/a/WTCRryo
Ник: Mike_Lakonelli Звание: Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/noIXiQQ Тренировки с составом 1 Бег "гусём": https://imgur.com/a/OH7BrFL 2 Бег полосой препятствий https://imgur.com/a/ZCYkX9r РП с составом 1 Поливали цветы: https://imgur.com/a/7xNaQdo 2 Мыли "ТИГР" https://imgur.com/a/HuPltgR
Ник:Scott_Rose Звание:Майор Что было проделано: 3 РП, 3 тренировки, 5 лекций. 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/0Y3CTrU 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/T27qG0R Суть: Разминка ладоней https://imgur.com/a/C3iYyEm Суть: Отжимания https://imgur.com/a/vm7Gci9 Суть: Качаем пресс 3 РП с составом(с /time + ниже описание): https://imgur.com/a/8nG3MBT Суть: Поливали цветы https://imgur.com/a/0Zfu6E6 Суть: Меняли колесо в зиле https://imgur.com/a/m0Gi4yE Суть: Красили стены в казарме
Ник:Kristina_Markova Звание:Капитан Что было проделано:5лекций, 2РП 2 тренировки 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/50AP2Bl 2.Тренировки(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/bSePxJt Приседали а потом разминали кисти рук 3.РП с составом(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/MlvCnEG Мыли тигр,Затем поливали цветы
Ник: Artyr_Wolf Звание:Подполковник Что было проделано: 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/kBFUSGN 2.Тренировки(c /time + ниже описание): Суть: Приседание https://imgur.com/a/ycoLdQy Суть: Отжимания https://imgur.com/a/NJMtcdi Суть: Качаем пресс https://imgur.com/a/5iCwxtw Суть:Разминка кистей рук https://imgur.com/a/CWVLdfW Суть:Качка гантелями https://imgur.com/a/m0qon04 3.РП с составом(c /time + ниже описание) Суть: Помыли машину "Тигр" https://imgur.com/a/yjbm9IQ Суть: Покрасили машину "Тигр" https://imgur.com/a/KcOB32B Суть: Почистили от снега танк.(Памятный) https://imgur.com/a/yPTpabe
Тренировки: https://imgur.com/a/gnckU91 Суть: Отжимались: https://imgur.com/a/06jzm33 Суть: разминали шею https://imgur.com/a/gnckU91 Суть: Качаем пресс: https://imgur.com/a/SZVbagU РП с составом Суть:Чистили танк от снега https://imgur.com/a/g6SS0Fq Суть:Отдирали наклейки https://imgur.com/a/cyfsG0h Суть: Помыли вертолет https://imgur.com/a/4HZ6n3C
Ник: Henrich_Scneider Звание: Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/wgTHsFn 2.Тренировки(c /time + ниже описание): Суть: Приседания https://imgur.com/a/6LhlU8c Суть: Разминка кистей рук https://imgur.com/a/wFVrAmU 3.РП с составом(c /time + ниже описание): Суть: Помыли "Тигр" т.к. он был очень грязный https://imgur.com/a/ixu7xyM Суть: Полили кусты у плаца https://imgur.com/a/OyRwneY 4. Принял 2 присяги у рядовых Док-ва 1: https://imgur.com/a/6Pov4Ys (Прошу повысить его до звания ефрейтор, если этого ещё не произошло) Док-ва 2: https://imgur.com/a/YWgKzBj
Ник: Mike_Lakonelli Звание: Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/3efS4oU 2.Тренировки(c /time + ниже описание): а) Бег трусцой по плацу: https://imgur.com/a/IU0fWko б) Стрельба на полигоне: https://imgur.com/a/xXDiaeJ 3.РП с составом(c /time + ниже описание): а) Замена мишеней после стрельбы: https://imgur.com/a/S1ZFIgF б) Сбор гильз после стрельбы: https://imgur.com/a/mjCIsMF
Ник: Kirill_Vinogradovv Звание: Капитан Что было проделано: Провёл 5 лекции, 2 тренировки,2 рп с составом 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/gUulrJO 2.Тренировки(c /time + ниже описание): 1. Отжимались: https://imgur.com/a/bilVQWZ 2. Приседали: https://imgur.com/a/kV0SIIe 2.РП с составом(c /time + ниже описание): 1. Красили дверь: https://imgur.com/a/5RTd95n 2. Мыли шкаф: https://imgur.com/a/zwkkUoj
Ник:Kristina_Markova Звание:Капитан Что было проделано:5 лекций 2 РП с составом и 2 тренировки 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/EoOW8F6 2.Тренировки(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/3qvpoe2 Отжимались затем приседали 3.РП с составом(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/thuWl2Z Красили дверь,мыли шкаф
Ник:Scott_Rose Звание:Майор Что было проделано: 3 РП, 3 тренировки, 5 лекций. 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/miGNId2 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/SnJpEOE Суть: Разминка ладоней https://imgur.com/a/nBl7Qq7 Суть: Отжимания https://imgur.com/a/UJ776IT Суть: Приседание 3 РП с составом(с /time + ниже описание): https://imgur.com/a/PfDR8az Суть: Очищали статую https://imgur.com/a/sYnGrbW Суть: Строили двигатель в зиле https://imgur.com/a/v7SjpJ6 Суть: Переклеивали мишени
Ник: Mike_Lakonelli Звание: Майор Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/nRhm4pe 2.Тренировки(c /time + ниже описание): Разминали кисти рук и ноги: https://imgur.com/a/W5s9I5r Прыжки с места: https://imgur.com/a/bEPYQM7 Учились одевать противогазы: https://imgur.com/a/mnEQ1Uw 3.РП с составом(c /time + ниже описание): Убирали склад: https://imgur.com/a/6hYQYCh Убирали столовую: https://imgur.com/a/lOQvUDB Готовили обед: https://imgur.com/a/AA4AkO8
Ник:Kristina_Markova Звание:Капитан Что было проделано:5 лекций 2 тренировки 2 Рп с составом 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/u9ka5ot 2.Тренировки(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/BoO4d4l Делали упражнение пистолетик, затем качали пресс 3.РП с составом(c /time + ниже описание):https://imgur.com/a/A49egGj Мыли полы в казарме,мыли окна в казарме
Ник: Kirill_Vinogradovv Звание: Майор Что было проделано: Провёл 5 лекции, 3 тренировки,3 рп с составом 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/oK4RFPi 2.Тренировки(c /time + ниже описание): 1. Качали пресс на турнике: https://imgur.com/a/lO1GQLU 2. Отжимались: https://imgur.com/a/E9EW7cj 3 Читали книгу по разборок и сборок автоматов: https://imgur.com/a/saciBRv 3.РП с составом(c /time + ниже описание) 1. Чистили унитазы: https://imgur.com/a/kRd1nfr 2. Мыли комод: https://imgur.com/a/ZZqdgoP 3. Мыли стены: https://imgur.com/a/AiC8ia6
Ник: Bohdan_Mazepa Звание: Капитан Что было проделано: 1.Лекции(c /time): https://imgur.com/a/9RLUiqN 2.Тренировки(c /time + ниже описание): Качали пресс: https://imgur.com/a/5ovChtA Оттачивали технику отжима: https://imgur.com/a/wwxwSld Учились присидали на 1 ноге: https://imgur.com/a/5oTVCDX 3.РП с составом(c /time + ниже описание): Красили стени: https://imgur.com/a/5WIJE2s Розибирали шкаф: https://imgur.com/a/TAm5Zeo
Ник: Rikki_Wolf Звание: Подполковник Что было проделано: 3 РП, 5 тренировок, 5 лекций. 1.Лекции(c /time):https://imgur.com/a/iHGeZTR 2.Тренировки(c /time + ниже описание): https://imgur.com/a/rj5gvur Суть: Разминка ног https://imgur.com/a/hdPgVST Суть: Разминка шеи https://imgur.com/a/cIbpFJP Суть: Отжимание https://imgur.com/a/dqjkL3b Суть: Приседания https://imgur.com/a/O2tULtl Суть: Разминка ладоней 3.РП с составом(c /time + ниже описание) https://imgur.com/a/A8YGJgY Суть: Убрали снег со статуи "Танка" https://imgur.com/a/nV5a7Yb Суть: Поменяли матрасы в койках https://imgur.com/a/kH982uj Суть: Покрасили стену в казарме
